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Aro-Fit

Reha SportKurse in der Bahnhofstraße 96A 

Stand 02.09.2019

MO   DI   MI   DO   FR   SO  
09:30 Wirbelsäulen-
Gymnastik
09:15  Reha Sport  09:30 Body-Shape 09:30 Wirbelsäulen-
Gymnastik
    10:30 11:30 nach Ankündigung
17:00  Reha Sport 10:00 Reha Sport 10:30 Reha Sport 10:30 Reha Sport 10:15  Reha Sport    
17:30 Zirkel (Trainingsfläche) 17:00 Reha Sport 17:15 Zirkel
(45 min)
17:00 Reha Sport 17:00  Tae Boe
(45 min)
   
18:00  BBP 18:00 Hot iron  18:00 BBP 18:00 Step 18:00 Body Workout
(45 min)
   
19:00  Spinning  19:00 Step 19:00 Spinning 19:00 Reha Sport        

 

Kurse in der Schlesienstr. 23 (im Arobella) 

Stand 03.05.2018

MO   DI   MI   DO   FR  
18:00 Rücken Fit 09:15 Osteoporose-
Gymnastik
09:15 Pilates 09:15 Wirbelsäulen-
Gymnastik
 14:45 Reha Sport
    10:15 Wirbelsäulen-
Gymnastik
10:15 Pilates 18:45  Reha Sport  17:00 Faszie/Pilates
    18:00 Reha Sport 18:00 Pilates 18:00  Reha Sport    
    19:00 Wirbelsäulen-
Gymnastik
19:00 Pilates 19:45 – 21:00  Tai Chi (extern)    
         20:00 Taiji/Qigong (extern)         

 

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